Qui suis-je ?
Aurélia GUILLAUME
naturopathe et coach en nutrition en ligne.
Je suis une femme pétillante, positive avec la joie de vivre, maman d’un garçon de 6 ans et d’une petite fille de 3 ans.
J’ai toujours été passionnée par le sport, mais je ne peux pas en dire autant de la nutrition.
Pour être tout à fait transparente avec toi, j’étais une ancienne gourmande accro à la malbouffe, au sucre et aux sodas.
Finir un repas sans un dessert, était impensable pour moi. J’avais une très mauvaise hygiène de vie.
Mon déclic ?
Il y a quelques années, on m’a diagnostiqué une maladie au nom barbare de « spondylarthrite ankylosante ».
Un beau matin, je me suis réveillée avec une douleur au cou que je croyais anodine mais ce n’était que le début du calvaire…
Au fil des semaine et des mois, toutes mes articulations sans exception ont été touchées.
Des gestes de tous les jours (comme marcher, sortir du lit, se brosser les dents, tenir un stylo, s’asseoir…) étaient devenus quasi-impossibles pour moi, avec des douleurs atroces au quotidien.
Je pensais que ma vie était fichue.
Adopter une alimentation anti-inflammatoire et changer complètement mon mode de vie (en parallèle, bien-sûr, de mon traitement médical), cela a eu un impact très positif sur la mobilité de mes articulations, sur ma santé en général et sur mes aptitudes physiques.
D’où l’importance pour moi de centrer mes programmes alimentaires sur une nutrition
‘SAINE ‘.
Finalement la maladie a été un mal pour un bien.
Je pense que chaque obstacle auquel nous faisons face dans la vie nous permet un jour ou l’autre d’en ressortir grandi.
Suite à cet événement, je suis devenue une passionnée du bien-être et de la nutrition. J’ai obtenu mon certificat en naturopathie en 2012 et coach en nutrition en 2019.
Mon rôle est maintenant de partager avec toi mon savoir, de t’accompagner et de t’aider à mon tour afin d’impacter positivement ton futur toi, tant au niveau de ton physique que de ta santé et de ton estime de toi.
N’oublie pas que ton corps est ton patrimoine le plus précieux, alors investis en toi-même dès maintenant et commence à transformer ta vie pour le mieux.